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中老年

  • 认准老年人健康十大标准认准老年人健康十大标准

    中年以后,人的身体状况开始发生变化,往往不再像年轻时候那样胜任高强度的工作了,也更容易“积劳成疾”。小编整理了中年人健康的十大标准,看看您符合几条。一、眼有...

    发布日期:2017-05-16   标签:
  • 老人预防痴呆“三字经”老人预防痴呆“三字经”

    老年痴呆症,指的是一种持续性高级神经功能活动障碍,即在没有意识障碍的状态下,记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。勤用脑要注意智力训练,勤于动脑,以延缓大...

    发布日期:2017-05-16   标签:
  • 六大错误做法加速父母衰老六大错误做法加速父母衰老

    古人说“百善孝为先。”对子女来说,谁都希望父母能健康长寿、永葆青春。可近日,“今日美国网”登载美国老年问题研究专家弗朗辛·罗素教授的一篇...

    发布日期:2017-05-16   标签:
  • 老人九伴营造无忧生活老人九伴营造无忧生活

    一个人的健康不是孤立的,它需要众多内在和外在因素的陪伴和养护,老人身心如果能有9个“伴”,就一定会安康体健。众伴 就是要走出封闭的狭小生活空间,远离孤独,多与人...

    发布日期:2017-05-16   标签:
  • 老年人的十个“不必在意”老年人的十个“不必在意”

    1。不必在意“手拄拐杖”。即使腿脚没有毛病,带着一枝拐杖在身边,时而摆弄戏耍,时而着地相助,如同伴侣,悠闲自得,更重要的是增加身体平衡,减少摔倒的可能性。2。不必在...

    发布日期:2017-05-16   标签:
  • 晚餐别太迟 饮食习惯保长寿晚餐别太迟 饮食习惯保长寿

    我们不断追求养生保健,目的就是可以延长寿命,养生保健可以从锻炼、心理放松、生活起居等多方面着手,而专家指出,通过对百年老人的调查显示,好的饮食习惯是长寿的秘诀之一。数量...

    发布日期:2017-05-16   标签:
  • 老人换季日常用药“四不要”老人换季日常用药“四不要”

    常言说:春困秋乏。入秋换季季节老年人会比以往有不舒服的感觉要明显,用药也会比以往要多,所以笔者要特别提醒广大老年朋友尤其对降压、降脂类及心血管类药物要特别慎重,要注意...

    发布日期:2017-05-16   标签:
  • 男性老人久坐引发前列腺肥大男性老人久坐引发前列腺肥大

    人要是在“内急”时,因为各种原因被阻断了,肯定是种极大的折磨。可偏偏这样的折磨,在老年男性中普遍存在,尤其是70岁以上的男性,几乎个个都有前列腺肥大。人体的各个...

    发布日期:2017-05-16   标签:
  • 轻松12招让心脏病远离你轻松12招让心脏病远离你

    研究显示,焦虑情绪和高血压、饮食不当、缺乏锻炼等现象一样,都是心脏病的主要诱因。不过如果在日常生活中注意按照下面的12个方法去做,将有助于消除焦虑情绪,保护你的心脏。1....

    发布日期:2017-05-16   标签:
  • 老人护齿的八大重点!老人护齿的八大重点!

    步入老年,很多人不再重视牙齿的美观和健康,认为人老了,掉牙是很正常的,因此也就忽视了牙齿的保健。再加上一些根深蒂固的护齿误区,更会让您的牙齿早早“下岗”。护齿5...

    发布日期:2017-05-16   标签:

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