养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生食材 > 药食/药材 > 白茅根

白茅根

【别名:茅根、地管、茹根、蓝根、丝茅草根】
白茅根为禾本科植物多年生草本白茅的根茎,全国各地均有产,但以华北地区较多。春秋二季采挖。晒干。除去须根及膜质叶鞘,切段生用或炒炭用。别名:茅根、地管、茹根、蓝根。主治:凉血止血,清热解毒。用于吐血,尿血,热淋,水肿,黄疸,小便不利,热病烦渴,胃热呕哕,咳嗽。内服,煎汤10-15g(鲜者加倍),捣汁或研末。体虚者用量宜适当。贮藏:置干燥通风处。
  • 主要营养:

    维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质

  • 食疗功效:

    凉血止血、清热生津、利尿通淋

  • 适宜人群:

    一般人均可食用白茅根。白茅根适宜急性肾炎,急性肾盂炎,膀胱炎,尿道炎等泌尿系感染者和咯血,鼻出血,小便出血者食用;高血压病人也宜食用;急性发热性病人烦热口渴者宜食;急性传染性黄疸肝炎者宜食;小儿麻疹者宜食白茅根。

  • 禁忌人群:

    脾胃虚寒,溲多不渴者忌服白茅根。

白茅根的功效和作用

1凉血止血白茅根具有凉血止血的功效。

2清热生津白茅根具有清热生津的功效,主治热病烦渴,胃热呕逆,肺热喘咳。

3利尿通淋白茅根具有利尿通淋的功效,主治小便淋沥涩痛,水肿,黄疸。

食用白茅根要注意什么?

1白茅根内服煎汤用量为10到15克(若新鲜白茅根用量加倍)。

2白茅根还可捣汁或研末服用。

白茅根如何保存?

将白茅根放置在干燥通风的地方保存,或者放置到冰箱内保存即可。

白茅根和什么一起吃比较好?

  • 鲜藕

    白茅根和鲜藕一起吃:可治疗尿血、心烦

  • 菠菜

    白茅根和菠菜一起吃:可清热凉血

  • 生姜

    白茅根和生姜一起吃:可治疗劳伤性尿血

  • 菠萝

    白茅根和菠萝一起吃:可清热利尿、止血

更多菜谱>>

白茅根菜谱

白茅根的营养价值

  • 营养素 / 含量(每100克)
  • 热量 (25 千卡)
  • 碳水化合物 (6.2 克)

白茅根相关文章

其它食材燕窝海马黄柏山药何首乌熟地栀子阿胶菟丝子款冬花薄荷玫瑰花黄芩芦荟麦冬车前子防风白茅根五味子赤芍枸杞子丹参肉桂黄精月季花川芎白芷川贝郁金当归黄芪黄连冬虫夏草人参肉苁蓉芡实益母草沙参桃仁党参甘草牛膝西洋参白术灵芝柴胡太子参鹿茸百合砂仁合欢皮白果茴香金银花三七香附泽泻佛手巴戟天菊花茯苓牛鞭银杏锁阳茱萸肉艾叶玉竹荷叶陈皮红花杜仲莲心罗汉果海鲜味噌汤