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  • 男士抗衰老的方法男士抗衰老的方法

    男士抗衰老的方法1、戒烟是男士抗衰老的方法之一据报道,抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与脸部皱纹加深有关,可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟产生的烟...

    发布日期:2017-05-16   标签:
  • 男性上班族如何避免发胖男性上班族如何避免发胖

    男性上班族如何避免发胖主要有以下几方面原因:1、长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动。2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。体重和你所承受的压力会形成恶性循环:一般人...

    发布日期:2017-05-16   标签:
  • 白领男减小肚子赘肉捷径手册白领男减小肚子赘肉捷径手册

    当今这男人的肚子问题,确实如女人的胸脯一样引人关注了。男人的肚子也曾有过一段辉煌的历史,那就是“将军肚”时代。那为什么男人的肚子越来越多赘肉呢?白领男减掉...

    发布日期:2017-05-16   标签:
  • 男人必知N+1健康法则男人必知N+1健康法则

    男人洗澡要讲健康法则全身:洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里,以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上,入浴时间10-20分钟即可;水温35-37℃,浸泡时间可...

    发布日期:2017-05-16   标签:
  • 男性更年期的表现及保健男性更年期的表现及保健

    人们传统的观念只知道妇女有更年期,却不知道也不承认男性有更年期,男性究竟有没有更年期?医学界争论了多年,也没有个准确的定论,最近意见才趋向于一致,肯定地认为男性也有更年期...

    发布日期:2017-05-16   标签:
  • 男性保健面部保养很重要男性保健面部保养很重要

    男人面部的保养是十分重要的,例如经常刮胡须,会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新,加快皮肤的新陈代谢,导致皮肤发生松弛。男性较喜欢户外运动,户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运...

    发布日期:2017-05-16   标签:
  • 青春期男性最易患的疾病青春期男性最易患的疾病

    (一)遗精异常正常未婚的男青年每月遗精1~2次,甚至更多一些。也有些青年常为不遗精而不安,担心自己性发育不良。其实,精液可通过少量多次排入尿道,随尿液排出体外,不易被本人察觉...

    发布日期:2017-05-16   标签:
  • 三种俯卧撑 完美男人全身三种俯卧撑 完美男人全身

    核心肌肉群不仅包括腹肌,还包括连接上半身和下半身的所有肌肉,如腹肌、腰肌、胯部及臀肌等。一种被称为“plank”的类似传统俯卧撑的锻炼方式,可以很好地锻炼核心肌...

    发布日期:2017-05-16   标签:
  • 男性中年危机五大表现男性中年危机五大表现

    男性到了中年这个关键时期,由于家庭压力等因素往往产生逃避心理,然而中年危机有什么表现?男性中年危机是一种疾病吗?家庭压力和逃避心理必然导致男性中年危机?男人,你到中年了...

    发布日期:2017-05-16   标签:
  • 男性应该经常锻炼哪些部位男性应该经常锻炼哪些部位

    经常锻炼可使我们的身体状态更好,而这对于性的耐受力上也一样。在夫妻生活中,男人一般在取位和动作上比女人更主动,为此,下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态,以实现更完...

    发布日期:2017-05-16   标签:

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